缩阴的方法有很多,可以尝试缩阴锻炼,阴道球或缩阴手术缩阴,其中缩阴锻炼疗效较慢,缩阴手术可以通过手术的方法,双层缝合阴道粘膜,收缩阴道壁括约肌,提高夫妻性生活质量。具体情况可根据自身情况及到正规医院咨询选择。
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