手酸痛无力，是鼠标手吗？

      而是因为长期工作的原因，所以在工作三个小时之后，需要适当的活动一下开窗眼睛需要看远处看绿色的植物，而且要可以多做颈肩部的运动减轻这些工作原因带来的身体不适，处于一个亚健康的状态，所以要经常注意健身和锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息，您的判断应该是正确的。就是肌肉和韧带疲劳所致。
      指导意见：
      因为长期一个姿势，肌肉和韧带处于紧张和痉挛状态，会产生炎性水肿，渗出甚至无氧代谢产生过多的乳酸。所以会有酸痛的感觉，建议您注意休息局部热敷按摩促进血液循环，避免长期一个姿势要适当的活动活动使肌肉和韧带处于松弛状态，无需用药。