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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-04-28 11:04:56
面条属于碳水化合物类的食物，在减肥期间是可以少量吃的。即便是在减肥期间，对于一个正常人所需要的各种生命物质的生理需要量，还是应该满足的，正常的蛋白质、碳水化合物以及少量的脂肪，对于人体的正常生命活动是必须的。我们主要控制的是各种垃圾食品、油腻食品以及各种零食等，同时通过慢跑，快走，游泳等有氧运动，消耗体内多余的能量。
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