可以继续做一下推拿针灸治疗另外一定要注意保暖,防止受凉可以配合活血化瘀的药物促进恢复必要时可以配合非甾体类抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊,另外,不要睡太软的床,避免久坐和过度的玩瑶辅助活动再就是要加强锻炼,只有通过加强锻炼,才能增加腰背部肌肉的强度和力量,根治腰肌劳损。
对于严重的顽固性的腰肌劳损,一般没有特效的治疗方法,只能通过理疗,药物,康复训练等综合治疗来控制病情发展,治疗主要采取保守治疗,同时日常生活中应调整良好的生活习惯,包括避免久坐劳累以及适当进行锻炼,控制病情进一步发展。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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