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医生回复区
2021-04-29 08:26:59 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，在医生的指导下对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态，转移注意力。多与别人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
2021-04-29 08:28:53 我要投诉
病情分析：
从你描述的情况来看，存在着一定的抑郁情绪，这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，积极乐观的面对生活，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多，平时都和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。并及时到正规医院的精神心理科就诊，寻求面对面的疏导。
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