月子期间奶水比较少,可以适量的多喝一些汤类,比如鸡汤,鱼汤排骨汤能够促进乳汁的分泌,在熬汤的时候可以适当的加些中药通草,王不留行,这两种中药能够促进乳汁的分泌。
可以多吃一些流食,比如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、猪蹄汤等等。这些食物具有催乳的功效,而且含有丰富的营养,不仅能够促进乳汁的分泌,还能够加快产妇的身体恢复,可以提高乳汁的质量,对于促进婴儿的生长也是有好处的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线