用什么方法可以治便秘？

      出现便秘的症状，首先从饮食上进行调整，多吃一些粗纤维含量高的食物，如香蕉、苹果、山药、红薯、芹菜、韭菜等。其他的，需要多喝一些温水，多运动。口服缓泻药物复方芦荟胶囊，外用开塞露。
      

      便秘的治疗可以通过饮食，运动或者药物，灌肠等方式。平时要规律饮食，多吃点蔬菜水果，尤其是富含膳食纤维的蔬菜，像芹菜，菠菜等。平时加强锻炼，促进胃肠蠕动，避免穿紧身衣服，通过以上方式不缓解，可以口服些通便灵胶囊或者酚酞片、乳果糖等。药物不缓解，可以考虑灌肠。如果症状不缓解，可以去医院消化内科进一步检查下，做个肠镜，排除下器质性病变。