减肥为什么不能吃盐？

保密 | 0个月 2021-04-29 11:43:39 1人回复来自

健康咨询描述：减肥为什么不能吃盐？

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-04-29 14:31:01

减肥不是不吃盐，而是少吃盐。盐的主要成分是氯化钠，食入大量盐会导致钠的摄入太多，导致体内水钠储溜，使血压升高，加重心脏负担。肥胖患者常常伴有高血压，多吃盐对肥胖者来说，影响更显著。因此肥胖患者少吃盐，避免血压进一步升高，还能减少水钠储溜而使体重减轻。

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