脚抽筋是怎么治？

      你好，脚抽筋在医学上叫肌肉痉挛，指肌肉持续性痉挛缓解，临床表现为疼痛难忍，不能自如运动，造成原因有受凉、过度运动、不正确的姿势、缺钙等。出现脚抽筋的时候处理方法如下：1、让抽筋的部位保暖，可以缓慢按摩让肌肉松弛；2、缺钙引起要补钙；3、如果通过手法按摩等等方式仍然在抽筋，可以用肌肉松弛的药物治疗；4、姿势不正确等引起，可以纠正不正确的姿势；5、精神紧张造成，可以缓解紧张情绪让其放松，达到缓解痉挛的目的；6、炎症引起要进行抗炎治疗。抽筋很严重或者反复抽应该去医院就诊，明确原因以后针对性治疗，效果才会更好，如果抽筋不严重，通过按摩缓解就可以。希望我的回答对你有帮助，祝你身体健康
      

      脚经常抽筋，是与体内缺少微量元素有很大的关系，比如缺少钙，缺少心，缺少维生素，b那么这种情况下就会出现皮蛋受凉就会出现脚或者腿经常抽筋的现象。同时也要避免出汗，以后吹冷风，吹空调，吹风扇要多注意保暖，饮食方面要特别的注意，禁烟禁酒，少吃一些刺激性的食物。