有问必答网心理健康科抑郁 → 抑郁症影响生活很痛苦想不开心理的坎过不去

抑郁症影响生活很痛苦想不开心理的坎过不去

男 | 27岁 2021-04-29 13:36:07 4人回复 来自大连市

健康咨询描述: 情况很复杂从小就自卑不阳光现在抑郁严重了已经半年多没好好上班了 现在感觉很累不愿说话不愿见人班也不去了别人给我发信息也不想回一个人躲在家里不吃饭不愿动只想逃避麻痹自己不去想

医生回复区

王凌云
王凌云 安徽皖北煤电集团总医院   副主任医师 擅长: 本人从事精神心理工作十六年,对精神科常见的精神分裂 帮助网友:23
微信扫一扫,随时问医生
2021-04-29 14:25:20 我要投诉

      病情分析:
      您目前是有明显的抑郁症状,而且已经影响到您的工作和生活。有没有接受治疗?
      指导意见:
      建议恁及时到当地医院的精神科就诊,医生会根据您的情况给您开一些治疗抑郁的药物,然后再配合着心理治疗,您的目前状况也会随之好转的。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2021-04-29 14:35:01 我要投诉

      病情分析:
      从小就很自卑,不够阳光,现在抑郁很严重。躲在家里不愿出门,不愿交流,自我评价很低,看不到生活的希望。兴趣降低会消失,这些确实是抑郁症的表现,现在工作都不能坚持,可见抑郁之严重。
      指导意见:
      重度抑郁症还是要服药治疗。如果想走出这种困境,必须在服药的同时加强自我调节,比如强迫自己适度运动。只要坚持,慢慢会成为习惯。运动可以很好的缓解抑郁情绪。另外就是要学会欣赏自己,肯定自己的长处强项优势等等,或者培养一两项兴趣爱好。因为有长时间的独处,可以专心致志的把自己的兴趣爱好发挥出来。发挥到系统发挥到极致,你就是一个有专长的人,不可替代的人。所以好好的发展自己。趁着不上班,休息好好的发展自己是最佳选择。另外就是要多关注生活当中开心美好快乐的事情。每天记录三件,让你开心,让你感觉好的事情。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
微信扫一扫,随时问医生
2021-04-29 14:35:37 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可能是你内心从小就缺乏一种安全感,长此以往就形成了一种抑郁情绪的表现,还是要注意让自己放松下自己的情绪
      指导意见:
      转移注意力到其他的事情上,多听听轻松的音乐,让自己尽量的放松下来,多想一些开心的事,当然有的时候我们生活当中会有一些不如意的事情,但我们尽量不要沉浸在这种负面的情绪当中。
      以上是对“抑郁症影响生活很痛苦想不开心理的坎过不去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
微信扫一扫,随时问医生
2021-04-29 18:30:53 我要投诉

      病情分析:
      感觉抑郁症很严重,感觉很累,不愿说话,不愿见人,不想上班,影响了正常的生活工作,让你感觉很烦恼。
      指导意见:
      建议你最好到正规的医院心理科检查一下,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,多吃一些新鲜的水果蔬菜,如香蕉,水果,柚,樱桃,深海鱼等等,有助于缓解抑郁情绪。时间多看一些喜剧的影视片,小品,相声,听一些欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。如果长时间症状不缓解,建议你指导下服用药物治疗,也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康。

疾病百科| 抑郁症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
抑郁症会导致闭经吗 阿尔茨海默病与抑郁症的鉴别 如何鉴别帕金森病与抑郁症 抑郁症合并原发性高血压如何用药
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由