身高162重46—50

女 | 21岁 2021-04-29 17:40:51 2人回复来自

健康咨询描述：身高162重46—50，为什么外观看起来像53公斤的感觉，肚子肉好多，腿也粗，大概两三个月，请问有什么方法改善吗

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2021-04-30 08:51:42 我要投诉

对于你这种情况来说，往往是因为平时不注意运动锻炼导致。特别是饭后不注意锻炼，容易引起这种现象。建议要养成良好的生活习惯，控制饮食，加强运动，能够改善症状。

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2021-04-30 08:33:46 我要投诉

      指导意见：
      这个要考虑是体内的结构不均衡所致，你目前有明显的偏瘦，但如果脂肪比重比较大，因为脂肪的密度低于肌肉组织，就可以看起来显的胖一些，可以多运动改善，另外要排除营养不良诱发的水肿。

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