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遇到事什么事情明明心里不是很怕身体却止不住的发抖

男 | 15岁 悬赏3个健康币 2021-04-29 22:34:36 1人回复 来自

健康咨询描述： 就是上面那样，而且情绪容积激动，有没有什么办法能解决

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:50:36 我要投诉

      病情分析：
      你好.根据你表述的情况.你遇到事情明明心里不怕身体却不住的发抖.这种情况考虑是你过度焦虑导致的。
      指导意见：
      焦虑情绪的表现就是过分担心紧张害怕.造成这种情况的根源在于和你的成长的经历有关系.要想改变需要你去看看心理医生去除心理因素.平时多锻炼身体.身体强健了就会增强自信有意识.多参加兴趣活动
      

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