健康咨询描述: 一个月前打篮球把脚崴了,听到咔嚓一声,晚上就肿了,过了几天基本能正常走路了,觉得没有伤到骨头就没去医院,两周后就开始打篮球了,现在打的久了会有些疼,今天不小心脚踩到装书箱子上了,没有崴到但是很疼,晚上一看肿了
你好,根据你的叙述,脚崴伤这种情况应该休息,制动踝关节一个半月左右,因为崴伤肯定会有韧带损伤,不休息制动的话,很难修复。受伤后立即冷敷,24小时之内可以冷敷。48小时后热敷,促进血液循环,加速消肿止痛。
根据你的详细描述,考虑为一个月前崴脚,现在还肿着。考虑脚腕转动是否有疼痛,建议注意休息,平时注意脚部保暖,症状明显的话建议去医院拍片检查明确诊断一下。考虑是否有站立疼痛,建议注意休息,局部热敷,拍片检查明确诊断一下
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