短时间内减肥,常见的主要方式有:抽脂减肥,运动减肥,代餐减肥,节食性减肥,药物性减肥,短时间减肥的过程中,必须要注意减肥方式上的选择,更好的通过相关原理的操作使身体尽可能减少脂肪的堆积和消耗,但是不建议短时内,短时间内减重过大,减肥速度为每周1~2斤为宜。不建议抽脂减肥、口服药物减肥。建议健康减肥。
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