腰椎间盘突出症的患者在发病早期会引起腰椎部位疼痛和麻木感,患者的腰椎部位受到外力压迫,也可能会导致腰椎间盘的纤维组织受到严重的破坏,会引起患者腰部疼痛和活动力受限等症状。仰卧起坐是一种比较常见的锻炼身体的方法,可以锻炼臀部,肌肉,腹部肌肉,但是腰椎间盘突出症的患者如果做仰卧起坐可能会影响到疾病的治疗。
得了腰椎间盘突出可以仰卧,关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗
指导意见:
注意保护腰椎间盘突出仰卧位时间长了会引起疼痛加重,因此主要是以侧卧位为主。如果仰卧位,腰部要垫一个薄垫,来保持腰椎的曲度,至于腿部则不需要垫枕头,平时需要加强腰背肌的锻炼。
以上是对“腰椎病仰卧对身体好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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