关于便秘的这种情况来说,首先这种情况要从你的饮食和生活习惯方面详细调理一下,一般情况下便秘都是饮食不规律,所以导致的这种现象,经常吃一些油性过大的食物,暴饮暴食过后不及时排便有可能就会出现这种情况的发生,关于你所描述的这种情况来说,你这种情况要从饮食和生活习惯方面详细调理一下,这样才能够准确的诊断出来,从而根据具体情况可以系统用药,饮食方面要多吃一些蔬菜和水果,尤其多吃一些粗纤维的食物,比如说芹菜或者韭菜水果,多吃一些蔬菜和水果水果,吃一些香蕉,一类苹果带皮的这样可以调理胃肠道如果没有糖尿病的这种情况来说你这种情况可以和蜂蜜水增加肠蠕动每天一定要注意大量喝水多喝水
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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