女孩来月经注意什么

女 | 0个月 2021-05-02 14:23:54 2人回复来自

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2021-05-02 14:36:27 我要投诉

      指导意见：
      你好，来月经的时候从饮食起居上做一些自己的规范，在月经期不要做剧烈运动，比如长跑，或其他很多运动。这个时候要尽量避免的，剧烈运动容易引起经血倒流，内膜可能会种植在卵巢或盆腔内，反而会造成继发的痛经，也不要吃生冷刺激性的食物。

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-05-02 14:33:56 我要投诉

女孩在月经时间必须注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴，保持局部的清洁。然后多用通透性比较好的卫生纸，可以减少感染的几率。这个时间可以多喝红糖水，多用暖袋热敷下腹部都是不错的。

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