每天都是晕晕乎乎的，没有什么精神

      你感觉每天都晕晕乎乎的，没有精神睡眠也不少，像这种你最好去医院的健康查体中心做个全面的健康检查，排除一下疾病的原因，如果各种检查都是正常的，有可能你存在着抑郁或者是过度的疲劳等原因有关系，首先要注意休息，保证充足的睡眠，注意营养均衡。必要的时候也可以适当的吃一些药物调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，每天睡觉的时间能够达到6到8个小时，而且白天的时候仍然晕晕呼呼的表现
      指导意见：
      对于这种情况，有以下方面的问题分析，第一种有可能是你的睡眠时间，虽然能够达到6到8个小时，但是睡眠质量不好，所以这样也会导致白天的精力不能够很好的充沛。另外就是有可能最近心情不太好，所以也会导致你白天出现晕晕乎乎的表现
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果你睡眠的时间比较充足的话，就像你说的能够达到6到8个小时的话，其实这个睡眠时间也算可以了。
      指导意见：
      在你睡眠比较充足的情况下，如果你还处于比较晕晕沉沉的感觉，很可能你的身体处于一种亚健康状态，还可能就是你可能有感冒的情况，所以最好这几天要多休息，适当的运动一下也是可以的。
      
      以上是对“每天都是晕晕乎乎的，没有什么精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      作息时间跟以前没有什么变化，只是精神状态不一样了是吗？那近段时间跟以前相比有没有什么不同呢？
      指导意见：
      人的精神状态也就是说人的情绪状态，是低落还是高涨。而人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面，那么情绪就会负面。所以要用积极向上的想法态度去看待人和事，这样才会有积极的情绪。