健康咨询描述: 最近一周左右每天睡眠质量还可以,最少6小时,结果每天很多时候都在犯困
看了你的症状描述,每天能睡够6个小时,睡眠质量还可以,但是每天很多时候都在犯困,头晕晕乎乎的,这种情况看起来不是休息不好的原因,需要注意是否存在血液黏稠度高,脑供血不足,颈椎问题等原因,建议你去医院检查一下,化验血脂,血糖,测量血压,做个脑ct,颈椎核磁等,进一步明确原因,根据检查结果再采取相应的措施。
病情分析:
你好,根据你说的情况,,最近一周左右每天睡眠质量还可以,最少6小时。每天很多时候都在
指导意见:
犯困,那有没有睡眠质量差,晚上睡觉做梦等情况呢?这个中午有么有睡觉的习惯呢?不必过于紧张担心的紧张的
病情分析:
你好!据你的描述分析,近一周感觉睡眠质量还可以,至少睡眠六小时,但是每天很多时候还犯困,有可能还是与你过度劳累熬夜或精神紧张或饮食不规律造成的植物神经功能紊乱现象。
指导意见:
你好!据你的情况,建议注意休息,多以绿色蔬菜水果富含维生素适量蛋白低脂低盐清淡饮食,适当的活动锻炼,问题不是太大,保持乐观心态,也可以服用谷维素或维生素B1,慢慢调理会好的。
以上是对“每天犯困,头晕晕乎乎的‘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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