有问必答网心理健康科 → 我觉得自己心理是不是有点不正常啊

我觉得自己心理是不是有点不正常啊

女 | 22岁 2021-05-02 21:53:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 我超级大社恐,感觉无论在谁的面前都不是自己,只有自己一个人时候才特别享受,我可以自己一个人逛街,吃饭看电影我都可以,但是我一个人晚上就不可以了我会害怕。所以我格外享受也珍惜自己一个人的时间,如果在我计划之内的被打破我会难受不自在以及想哭。但是我有男朋友,并且他还算粘人,哎,会打乱我很多的计划。我就,所以我是不是不够爱他?我是不是很自私?还是我心里有问题?我俩分开十天等我回去我的第一想法都是自己的时光,而不是和他。甚至想进办法让他不要在。

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白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-05-03 08:32:01 我要投诉

      病情分析:
      你这样的想法是怎么来的呢?这样的想法给你的生活带来了什么样的影响?这样的想法都是如何陪伴你的?
      指导意见:
      其实你的想法是很关键的,因为它会直接影响你的情绪。所以要去调整自己的想法积极向上,多用积极向上的想法态度去看待人和事,这样才会有积极的情绪。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-05-03 08:38:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,平时自己习惯独来独往,不愿意和别人一起享受生活,别人打断自己计划就会心理难受,考虑是存在心理问题的。
      指导意见:
      由于每个人的性格,行为处事社交方式不一样,平时应该学会调节自己心态,多户外参加一些集体性活动,多选择开心快乐事情做,遇到事情多和家人朋友沟通交流,自己性格会随着环境改变而改变的。
      

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-05-03 08:38:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,从你说的这些事情来看,咱就单单说你这个谈恋爱的问题,我觉得你现在还没有准备好谈恋爱,所以你现在和他的关系还没有达到恋爱的关系。
      指导意见:
      咱再说说你这个自身的问题,你这个应该是自己性格的问题,就说你的性格很有可能是那种比较大小,比较自卑,没有安全感的那种性格,所以导致你喜欢一个人,带着享受自己的个人时光,但是话又说出来人是一个群体性的社会,你不可能不和别人去打交道的,所以从现在开始一定要面对现实,要多和现实中的人去交流沟通去相处。
      
      以上是对“我觉得自己心理是不是有点不正常啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2021-05-03 08:40:04 我要投诉

      病情分析:
      每个人都有有自己空间你需要比较轻松宽大的空间过了这个界限感觉被打扰,这个和你社交恐惧有些关系,可以和男朋友说明情况让他不要被冷落
      指导意见:
      每个人感情需求和浓度不一样你要考虑和男朋友之间相处的界限也要考虑自己的界限,不过在社交方面还是要调整突破这样可能会更自在些
      

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