简单一点说,你可以理解为,偶尔倒着走路一般是不会改善肌肉血供的,并且并不是所有人都适合这个方式锻炼身体的,虽然经常这样可以改变人体脊柱负重力线和腰部肌肉力量分配的,对脊柱有一定的好处,但是这种方式方法,因为对环境条件要求苛刻一些,不容易做到的,也容易出现意外情况的,也不是很安全的,一般是不建议这样做的,可以选择一些更安全的锻炼方式的,具体情况建议您最好还是去当地公立三甲医院脊柱外科门诊面诊检查明确诊断和目前疾病的程度再决定下一步针对性治疗方案为宜的。
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