有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 如何预防精气早衰？

如何预防精气早衰？

保密 | 0个月 2021-05-03 13:34:37 2人回复来自

健康咨询描述：如何预防精气早衰？

投诉

其他类似问题

刘爱华 海城正骨医院副主任医师擅长: 心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等疾病的诊断与治疗帮助网友：31339

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-03 15:55:55

预防精气早衰，其实道理很简单，防范于未然是基本原则，防范的基本方法就是养生，如情绪的调节，饮食有节合理，生活方式的调整，劳逸适度，预防病邪侵入及损伤等都是必须身体力行的

王志明 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动帮助网友：15336

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-03 13:56:00

人的气血决定了面容肌肤的美丽，如果气血虚亏，面色苍白，面黄憔悴，皱纹增多等衰老之相就会出现。女性想要让自己体现出不用化妆的自然健康美，除了合理饮食和中药药膳调养外，平时的心情调理也很重要，并要避免过度劳累，尤其忌讳过度思虑，因为劳累和思虑虽然无形但更加伤身损耗精气！血虚的原因1....