食用哪些食物可以预防心梗的发生

      其实预防心肌梗死是多方面的。主要的问题就要防止心脑血管病变的发生，比如说要预防高血压，高血脂，糖尿病这些冠心病的危险因素。首先食物方面应该适当的低盐低脂饮食，适当多吃点新鲜蔬菜和水果，均衡饮食。具体哪些食物能预防心梗应该说饮食是要达到均衡的，营养也是需要各方面的配合才能达到健康，适当的运动，保持乐观的心态都是预防心梗的方法之一。
      

      你好：心肌梗死是冠心病的一种类型。建议。平时低盐及脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏。可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。有利于营养心肌，软化血管。定期监测血压，化验血糖血脂，预防三高的发生诱发心肌梗死。