内热便秘吃什么食物好

保密 | 0个月 2021-05-04 05:29:29 1人回复来自

健康咨询描述：内热便秘吃什么食物好

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-05-04 06:15:57 我要投诉

内火便秘应该适当的吃一些粗纤维的食物，这样能够起到一个缓解便秘的作用。因为粗纤维的食物是不容易消化的，而且会随着大便进行排出，便秘比较严重的情况下，也可以通过顺时针的按摩肚子来促进胃肠道的蠕动，也能够起到一个缓解便秘的情况。

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