如果宝宝有便秘,考虑还是与消化不良有关系,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物,不要吃寒凉听。建议吃四磨汤治疗。不要熬夜劳累。多吃香蕉白萝卜苦瓜梨子,多吃火龙果帮助润肠通便。
如果您患有便秘这种情况,建议你日常生活中首先要养成良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、香蕉、苹果、火龙果等,必要时还可以口服药物开塞露或乳果糖等药物来进行治疗。
要多吃蔬菜水果,多喝水,多注意运动和锻炼,提高身体抵抗能力,因为喝水太少了,蔬菜水果吃得太少就会容易导致出现便秘的问题,所以从生活方面一定要多加注意调理和运动。可以多喝水,口服乳果糖。
以上是对“便秘怎么办?怎么解决?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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