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怎样制作既简单又好喝的减肥果汁

保密 | 0个月 2021-05-04 22:13:49 1人回复来自

健康咨询描述：怎样制作既简单又好喝的减肥果汁

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王滨邹平市中医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺炎帮助网友：27013

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2021-05-05 06:39:11 我要投诉

这种情况其实果汁是没有什么减肥的效果的，建议你可以喝苹果汁或者是橙子吃都是可以的，但是尽量的不要使用破壁机来做，否则可能会破坏水果中的维生素的营养的成分的，同时个人建议患者再搭配一些新鲜的蔬菜作为主要的饮食结构，碳水化合物也是要吃的，保持七成饱就可以了。

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