腰突症的自我检,检测方法比较简单,患者可以通过自我感受来进行检测,在下肢的后方如臀横纹中点大腿后侧中点,胭窝部,小腿肚正中等坐骨神经走形的途径上也常有压痛点,正常人平卧床上可将下肢抬高到90度角,没有任何痛苦,而腰椎间盘突出症病人下肢抬高,因腰,臀部疼痛受到限制。
自我检测方法如下。患者抬高下肢会因为出现腰痛、下肢疼痛受到限制,这是因为下肢抬高之后会引起坐骨神经张力进一步增高,诱发疼痛。还有患者在咳嗽、排便等腹压增高时,也能诱发或者加重坐骨神经疼痛。
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