健康咨询描述: 腰间盘突出症术后有注意事项吗
一定要卧床,因为直立或坐的话,整个体重压在键盘上就促进间盘效果突出,平卧的时候键盘失去了体重的压迫,当然我们强调一定要睡硬床,不要睡太软的床,如果下地活动一定要佩戴腰围,腰围起到一个很好的支撑保护作用,而且会起到一个避免错误姿势,对药有影响的作用,到了恢复期一定要充分做腰背肌的锻炼,比如我们讲像练习小燕飞游泳等一旦有腰托,平时生活中一定要注意避免这种弯腰负重的动作
舒筋健腰丸
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腰痛宁胶囊
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