左脚踝内翻扭伤20天，依然无法用力跳跃和下蹲

男 | 25岁悬赏11个健康币 2021-05-06 15:24:24 1人回复来自

健康咨询描述：当时拍了片子,骨头没事就在家养着了，
现在无法下蹲和跳跃，一使劲就痛，我现在很担心以后再也打不了球了。以前崴脚从来没有这么严重过，下蹲或者跳跃的时候脚踝侧面骨头那里痛，明明拍片子没事。。想问问各位医生我这到底是什么问题，该怎么恢复锻炼呢，现在几乎不肿了，只要做下蹲和跳的动作也不痛。。

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根据描述考虑右内踝韧带损伤，建议注意休，适度活动，循序渐进，不能过于用力，避免损伤再次加重。必要时可以进行核磁共振检查，观察韧带损伤情况，以便明确治疗方案。

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