运动过后头痛，有什么好的办法缓解？

      根据你所说的这种情况，气温比较高，打了两个小时的网球，两个月之后出现头疼，而且疼的厉害，这种情况有可能是由于机体出汗而导致有些感冒的症状。建议可以喝一点姜糖水，同时可以做一做头部按摩进行缓解。
      

      如果在气温比较高的情况下进行了剧烈运动，所引起的头疼，考虑是否有中暑的现象。建议您可以口服藿香正气水，如果没有明显改善，建议您到医院进行相关检查。
      

      首先呢局部热敷和理疗，用热毛巾热敷头部疼痛的位置与促进血液的循环，常常能够缓解头疼，还有就是平卧休息也能够增加脑部的血液回流，改善运动后脑部缺血缺氧的情况，绿茶，绿茶具有安神，抗氧化减少氧自由基生成的作用。
      
      以上是对“运动过后头痛，有什么好的办法缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，男性，二十岁，主要表现为，气温比较高，体育课时，打了两个小时的网球，大约两小时后，出开始现头痛，头痛厉害，这种情况下，建议你先测量血压和体温，看是否运动后导致感冒，