健康咨询描述: 来大姨妈时吃什么水果好?
来月经的时候最好不要吃过多生冷的水果,因为在月经期机体抵抗力是比较弱的,吃过多生冷的食物很容易引起腹泻的可能性,有的会加重痛经的症状,月经期一定要注意多喝水,饮食清淡。注意清洁卫生,注意保暖,避免受凉。
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