健康咨询描述: 宝宝总是白天睡觉晚上玩耍怎么办?
宝宝白天睡觉的话,应该纠正睡眠习惯,有的是跟家长的一个习惯有关系,晚上玩的久,白天就会没精神,只要孩子困了,就直接让他睡觉,这样的一直循环往复。建议及时调整宝宝的作息,只有晚上睡眠充足,脑部发育才会健康,而且骨骼发育也是在晚上,所以平时应该注意孩子的习惯,如果白天想睡觉,就转移注意力,互动一下亲子游戏,晚上一直玩的话,可以讲睡前故事,或者听一些婴儿促进睡眠的轻音乐。
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