手淫导致的腰疼咋缓解

男 | 17岁 2021-05-07 18:21:28 2人回复来自

健康咨询描述：手淫导致的腰疼咋缓解，前两天手淫，然后最近两天腰疼

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2021-05-08 09:19:42 我要投诉

可以通过中药进行调理，饮食方面可以吃一些补肾的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，不要酗酒吸烟，戒掉手淫习惯，积极参加户外活动，分散注意力，加强锻炼提高身体的抵抗力和免疫力，保持足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

秦建辉鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 阑尾炎，肠梗阻，肠炎，痔疮，肛周脓肿，结肠癌，直肠帮助网友：56444

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2021-05-08 09:51:26 我要投诉

你好，如果长期频繁手淫的话，那么就会导致出现腰酸腿疼浑身乏力的这种情况，还会导致性功能方面出现一定程度的问题，前列腺存在异常，所以说想要身体好的话，必须得戒掉这种不良的嗜好。身体就会逐渐的恢复健康的。