不爱说话总是感觉情绪低落

男 | 23岁 2021-05-07 21:50:49 1人回复来自

健康咨询描述：突然就觉得很寂寞不爱说话脑子一直在想别的东西感觉全身上下都很累的那种感觉特别是心里面更累

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:37:33 我要投诉

      病情分析：
      上午好，从你说的情况看，有明显抑郁症表现，目前的病情大致中度抑郁，不至于不可收拾，但是，会造成明显心身不适，影响正常生活。
      指导意见：
      和家里人说一下自己的情况，去当地医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁的药调理一下，控制病情，避免进一步加重。
      注意养成好的生活作息习惯，不能熬夜，不能沉迷于手机电脑游戏，培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，多与家人，朋友聊聊，这样可以放松心身，释放压力，配合药物治疗，促进心身复原。