情绪低落容易生气不爱说话不爱解释

      病情分析：
      目前从你的叙述看，是有些抑郁表现的情况，比如心情低落，烦心，容易吧事情压在心中，哭泣等表现。
      指导意见：
      建议你，遇事冷静，多思考，与朋友聊聊天，把心中的苦闷诉说出来，多培养兴趣爱好，外出走走散散心有利于调节心情。如果持续不能够缓解，考虑心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，遇到事情一定要控制自己的情绪，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，保持情绪稳定，通过调节会好起来的。