仍然需要充分的休息,不要强行带着疼痛继续参与体育运动或大量的活动,避免反复刺激疼痛,造成二次损伤,每天准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好。坚持治疗。
谢谢医生我看的有点晚了当时没想会骨折就休息了几天然后就差不多继续训练了然后又肿了总共两个月了这是不是二次损伤了?现在脚不能压脚面抬脚尖脚踝也疼脚后跟一擦就疼睡觉时把脚放好也是疼我都不知道怎么办了没法正常训练时间长了已经除了养着有别的办法嘛?
目前就是二次损伤了,必须严格的休息,停止一切体育运动进行恢复,
嗯嗯好我拍过片子骨折的地方没有愈合需要做手术铆钉嘛?
目前不需要手术,
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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