膝盖关节不时疼痛，特别是两侧

      你的情况考虑是膝关节滑膜炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说根据你的描述，考虑是半月板损伤，跟运动量大有关系，治疗上。建议休息，带护膝，避免剧烈运动，避免长时间走路，外敷膏药外敷骁出古兵苗家贴看看，观察一段时间看看再说

      你好，根据你说的这种情况，就是运动量过大，出现了关节有损伤的现象，出现了炎症，你要注意一下这个部位容易受损，不要活动量太大了，减少关节的使用，每次运动时要提前热热身，现在多做热敷烤电理疗，注意保暖，可以口服氨基葡萄糖，局部涂抹正红花油，贴敷活血止疼膏，并进行理疗，可以多晒晒太阳。
      以上是对“膝盖关节不时疼痛，特别是两侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！