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每天坐着腰疼该怎么办？

保密 | 0个月 2021-05-08 11:16:02 2人回复来自

健康咨询描述：每天坐着腰疼该怎么办？

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杜文峰 聊城市人民医院副主任医师擅长: 胃癌,直肠癌,顽固性便秘,小肠瘘,营养不良,直肠前帮助网友：14686

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2021-05-08 11:24:45

      指导意见：
      长期久坐后出现腰痛，考虑是腰肌劳损、腰椎骨质增生等退行性疾病。可以考虑局部热敷以及贴膏药、理疗，比如消痛贴膏或者骨痛贴膏等。疼痛明显的情况下，可以选择外用的止痛药，如扶他林软膏。如果经过系统治疗以及休息，症状改善不明显，需要及时去医院进一步检查。

梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2021-05-08 11:27:16 我要投诉

你的情况很有可能是韧带炎所致的，也有可能是腰间盘突出所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟近期内避免久坐久站及弯腰活动。