我失眠多梦掉头发！耳鸣！腰酸！

      病情分析：
      通过您的描述，您目前这种状况主要是睡眠质量较差，长期睡眠质量不好，就会导致身体的各个脏腑都会亏空，就像你现在掉头发耳鸣，腰酸背痛
      指导意见：
      你目前这种状况，建议你放松心情，晚上睡觉之前可以泡泡脚听听音乐，跟随着音乐的旋律慢慢进入睡眠状态，一定要作息规律，同时查找一下具体什么原因导致的失眠，一般更多的还是压力和情绪

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为失眠多梦，导致脱发。
      指导意见：
      首先建议你做到规律生活，不要熬夜。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高睡眠质量，减少梦境。运动的选择饭后一小时，睡前4小时做运动，30分钟以上的时间每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊后配合镇静催眠抗焦虑的药物治疗。
      

      病情分析：
      25岁男性，经常失眠，要到1点左右才能入睡，会比较多，早上不想起，精神不济，白天精力不足，希望得到有效的解释，能够让身心健康愉快起来
      指导意见：
      可以理解你对自己健康状况的担心，针对失眠情况，需要做的事，饮食要清淡，戒烟戒酒，做一些积极的健身锻炼，如果感觉到需要的情况下可以接受医生的建议，服用一些助眠的药物
      以上是对“我失眠多梦掉头发！耳鸣！腰酸！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在失眠多梦掉头发，身体感觉到不舒服，每天都睡不着，经常到1点多才能睡着，也并且会做梦，所以早上也不想起，白天精神也没有，其实这就是一个恶性的循环，所以说呢，建议你现在呢就要调整一下。
      指导意见：
      不知道你现在每天白天是否有运动，同时每天白天的工作是什么？你每天晚上入睡时间是几点？这些都需要综合考虑一下，因为一个人的睡眠是有限的，因为入睡时间也是很重要，有的时候超过了那个入睡时间，可能睡眠的质量就不会很好。
      

      病情分析：
      根据你的提供的资料，我想进一步确认一下，您有失眠多梦的状态，经常夜里1点多才能入睡，脱发，腰酸耳鸣，晨起困难，白天乏力没精神。
      指导意见：
      从这些症状来考虑，你的肾脏会有些受损，可以去中医那里调理一下身体。另外可以查找一下引起失眠的有关诱因，也就是说发生了什么事，影响到你了。你这个年纪有啥压力，如何去解决这个压力。
      

      病情分析：
      你好.根据你表述的情况.你失眠多梦掉头发.这种情况考虑你是植物神经紊乱导致的精神不振.或者晚上熬夜过度.可以看中医调节
      指导意见：
      根据你表述的情况.你可能平时工作压力很大导致精神和心理紧张.长期没有调节好就内分泌失调.建议你去医院看看中医.平时多锻炼身体.多做自己喜欢的事