我是不是？得了抑郁症
健康咨询描述： 主要是控制不住自己的情绪，动不动就生气，父母说话也感觉很烦很烦不想听，动不动就很紧张，不敢跟哥哥说话，怕他骂我，不敢跟父母说心里话很害怕，特别没有自信比如别人说这次考试我能考及格，我要好好学习，而我说，反正我是不会及格的，我就算学了也学不会。以前对某物还挺感兴趣的，现在对什么都不敢兴趣，以前挺喜欢跑步现在一跑就很累，不跑也累，不知不觉就吃的有点多，不停的吃，不知道自己吃饱了没，爱胡思乱想，喜欢发呆，反应迟钝，脑子很乱，有一次割过手臂，特别想换个环境，去别认不认识我的地方，有事特别想哭，不知不觉的就哭出来，晚上听这个睡觉只听一首单曲循环播放就哭出来了。好像什么东西压在我胸口一样有时呼吸困难，去医院检查过，但是什么都没查出来
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病情分析：
你最近情绪比较低落，特别没有自信，不敢和家人和同学交流，经常胡思乱想，感觉反应迟钝，还割过手臂，想逃避环境，看起来抑郁情绪比较明显。
指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望、无助、无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你现在感觉兴趣降低，特别容易疲劳，有时会出现胸闷。主要是焦虑抑郁情绪比较明显，这种情况是需要让家人陪你到医院精神心理科检查治疗的。很可能需要吃药调整，并接受系统的心理疏导。
病情分析：
你对自己的状况描述很详细，根据你的这些叙述，确实有抑郁症，同时还伴随着焦虑症。当你有身体不适，去检查时，往往检查结果又挺正常。其实这些都是焦虑情绪，长期累积导致的躯体化反应。
指导意见：
建议还是告知家长，同时看心理医生。自己也要加强自我调节。比如多多的关注生活当中，开心美好快乐的事情。选择一两项适合自己的运动，长期坚持。向自己少思虑，因为任何事情都是中性的，简单的只是我们会越想越复杂，越想越混乱，越想越负面。
病情分析：
下午好，你说的情况都是抑郁症常见症状，目前的病情比较严重，对你的正常生活，学习，人际交往，身体影响明显。抑郁症是青春期常见病，与学业压力大，性格敏感，家庭环境，不良亲子互动模式，生活作息习惯等因素有关。
指导意见：
要和家长说一下情况，尽快去当地医院看一下心理门诊，需要根据医生诊断和处方，服用抗抑郁药调理一段时间，先把病治好了，再考虑下一步。
同时，要注意增加与周围人的情感联系，说一下自己的担忧，痛苦，其实，很多人愿意陪伴，倾听，鼓励，帮助你，避免自我封闭，总是一个人呆着。
规划一下自己的时间，提高学习效率，学习之余，给自己留出一些娱乐，运动，社交时间。同时，要按时作息，保证自己的睡眠时间。
以上是对“我是不是？得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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