指导意见:
提高精子活力和质量的食物主要有黑芝麻、黑木耳、动物肾脏、牛羊肉、海马、桂圆等,这些食物就很好的补肾效果。另外还有中药也有提高精子质量的作用,比如菟丝子、枸杞子、淫羊藿和黄精、桑椹等。另外最好需要了解有没有肾虚,避免盲目补肾。除了饮食和药物之外,在平时可以通过锻炼身体,增强体质来改善肾虚引起的精子质量、活力不好。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线