吃什么提高精子质量和活力

      您好！根据你的问题描述，老公吃了精活素感觉抵抗力和精力明显好转，精子活力质量也提升了很多，建议继续服用，平时注意多吃新鲜蔬菜水果，饮食搭配合理，适当锻炼身体，放松身心，保持心情愉快，宝宝会降临的。
      

      病情分析：
      如果检查精液常规提示精子质量不高，活动力偏弱，可以通过药物辅助治疗
      指导意见：
      常用的药物，比如生精片，或者也可以长期补锌治疗，比如葡萄糖酸辛口服液，也对增加精子活力有一定的帮助
      
      以上是对“吃什么提高精子质量和活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果感觉药物疗效非常明显，关键是一定要有信心，同时也要注意休息，避免过度的劳累，选择适当的时机可以备孕就可以啦。
      指导意见：
      这种情况可以用排卵试纸检测，最好在排卵期同房效果会更好。这样才能有个健康的宝宝。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，老公吃了精华素以后，精神挺好的，但是也需要注意加强锻炼身体，共同的来增强抵抗力。
      指导意见：
      你好，你看一下精活素里面有没有含锌的成份，一定要记住，不要抽烟喝酒，按时休息，不要熬夜，这样生下来的宝宝更健康。保持平和的心态，宝宝自然就会有的
      

      病情分析：
      你的病情属于中医少精症的范畴，中医认为主要是肾虚肾精不足导致的症状
      指导意见：
      平时注意生活起居，节制房事戒除手淫，避免房劳过度加重病情，禁忌辛辣油腻食物，还可以口服补肾摄精的五子衍宗丸
      

      病情分析：
      你说老公吃了精活速之后，抵抗力和精力好了很多，精子的质量和活力也提示了很多，挺好的。
      指导意见：
      在用药物的同时，最好多吃含蛋白质、钙、锌多的食物。如鸡蛋、虾皮、海带、花生、核桃、泥鳅等。总之，食物越复杂越好。注意锻炼身体。
      
      以上是对“吃什么提高精子质量和活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！