症状如你所说,考虑是腰肌慢性损伤所致,希望你正确面对,检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前,休息,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,密切观察病情变化
一般来说这个是腰肌劳损,可能性比较大,可能是你某种姿势不对,时间长了导致肌肉的局部紧张,因为像你这个年龄也不太可能去干体力活的。你平时尽量避免长时间的久站和久坐,适当的用点活血止痛药物,局部多进行热敷理疗。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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