月经完后四天有很浅很浅的红色，几乎看不出

      如果你月经完后4天有浅色的红色的出血，这个应该不是排卵期，可能与你跑800米有一定的关系和冰东西也有关系，因为排卵期是在下次月经前10~16天左右，建议您在出血期间就不要喝凉的东西了，而且要观察看看。
      

      你好，月经第4天，还有少量的出血，可能和你运动会运动有关系，但是只要经期在7天内就问题不大，也可能你月经没有完全结束，又有一点点，如果你没有腹痛其他症状，你可以注意观察，如果有性生活，可以做试纸检测排除妊娠。
      

      排卵期出血一般发生在规律的月经周期的第12～16天，一般历时数小时或2～3天，不超过7天，量明显少于正常月经出血量，出血可自行停止。可伴有轻度的下腹部不适或者腰部酸痛，也可无伴随不适，有时会偶尔在此次至下次月经周期中发生，也有个别人会持续较长一段时间，在4～5个月经周期都出现排卵期出血。另外出血也可能和你吃冰的以及剧烈运动有关系。
      
      以上是对“月经完后四天有很浅很浅的红色，几乎看不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！