孕期间一定要坚持锻炼身体,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,多吃一些高蛋白,高热量的食物,那肯定是很好的,但是只要自己饮食均衡多样化,而且胎儿生长发育正常,一般是没事的,但是也要适当的补补钙啊!
根据你所提供的情况分析。怀孕的时候正常的营养是必须的。这些保健品是没有必要的。怀孕的时候主要是应该补钙,补维生素。蛋白质粉并没有明确的增强机体免疫力的作用。所以没有必要吃。
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