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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-10 10:54:06
吃肉减肥这种说法是没有科学依据的。吃肉不具有减肥的作用。尤其进食猪肉或含脂肪高的肉类型食物，容易使脂肪堆积，引起肥胖的发生。但减肥期间的患者可以适当的吃一些鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉等肉类性食物。这些食物里含有丰富的营养物质，但含脂肪量较低，减肥期间的患者食用后，不会引起身体发胖的。
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