有点抑郁倾向用想到一些难过的事情没胃口

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己想到一些难过事情就会没有胃口，不喜欢进食，不喜欢和人沟通交流，想忘记一些事情，可能是青春期叛逆，心境障碍表现的。
      指导意见：
      首先应该学会自我进行调节自己心态，自我进行减压缓解自己内心压力，多户外参加集体活动，选择自己感兴趣事情做分散注意力，有自信心和勇气，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人可以理解支持自己，陪伴自己共同去面对现实的。
      

      病情分析：
      19岁女孩有点情绪低落，想到一些难过的事情，参会不时进食，没有胃口，不喜欢和人沟通，想要忘掉一些事情，希望得到有效的解读，能够身心健康
      指导意见：
      这样的情况，有多长时间了呢？的确让人感到不舒服，又两个方面的建议，第1个方面接受积极的辅导治疗包括心理咨询以及和家长沟通后，到精神科接受药物的支持，第2个方面，积极的健身锻炼，规律的饮食，每天有一定的时间，能够在太阳底下积极锻炼
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述表现，青春发育时期出现不适表现，可能和自己心理以及精神方面因素有关系的。
      指导意见：
      建议尽快到正规医院心理咨询科进行检查在心理科医生指导下进行调理，把心里面压抑事情全部说出来告诉家人，遇到事情多和家人沟通交流，学会自我进行减压释放自己，积极配合专家的指导治疗。
      
      以上是对“有点抑郁倾向用想到一些难过的事情没胃口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！