45节腰椎间盘轻度突出

      腰4、5椎间盘轻度突出压迫了神经，这种情况可以采用腰椎牵引治疗的，腰椎牵引是一个比较简单的操作，在家中进行就可以的，可以让医生告诉你如何进行签约，然后在家中操作就可以的。

      像这种情况，首先应该是因为压到了坐骨神经而引起的腿部还有小腿出现的症状，一般是到公立医院找专业的医生治疗都可以的，通过牵引是有作用的，除了牵引还可以配合做针灸和物理因子疗法治疗，促进恢复。

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛，活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊，口服迈之灵片消肿，出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗，一般保守治疗一月左右就会明显好转了，一般的医院都可以进行腰椎的牵引治疗的。
      以上是对“45节腰椎间盘轻度突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！