跟腱痛，足脚后跟痛，扁平足

男 | 25岁悬赏3个健康币 2021-05-10 21:59:52 1人回复来自

健康咨询描述：本人有扁平足，以前是脚底痛，胫骨肌肉痛，腰肌经常痛，背部也有筋膜炎。后来按照医生的建议开始穿矫正的鞋垫，之后胫骨肌肉就好了，足底偶尔会痛，背部筋膜炎没什么好转，受凉或者姿势不对就痛，并且右脚跟腱开始有紧张酸痛感，图上这个位置按压感觉骨头上的膜会痛。不知道什么原因。有办法缓解吗？

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这个部位疼痛一般考虑是肌肉劳损，或者是跟腱炎痛风引起的症状。建议平常不要长时间站立，不要过度的行走，可以进行理疗热敷或者外用活血止痛的药膏缓解症状。可以吃点舒筋活络的药物。

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