糖尿病患者合并高血压,主要吃一些可以稳定血糖,稳定血压的食物,主要是因为低升糖指数的食物可以帮助糖尿病高血压患者稳定血糖,血压。主要就是一些清淡的饮食清淡饮食不会促进血管的收缩,所以对稳定血压也有一定帮助,宗旨就是低盐,低脂,低糖,饮食。一日三餐定时定量。
糖尿病合并高血压的患者,平时可以多吃新鲜的蔬菜,芹菜,苦瓜,萝卜,洋葱等,青瓜,橙子,柚子等可以多吃一些,吃富含钙,锌以及维生素的食物,积极的口服药物治疗,适量运动锻炼,控制体重。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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